Plan semanal de minimotard: cómo encajar rodar, entrenar y descansar sin chocar
La semana se organiza alrededor del día de pista, no al revés. Dos plantillas, una con jornada el domingo y otra sin rodar, y las reglas que no se negocian.
La semana se organiza alrededor del día de pista, no al revés. Dos plantillas, una con jornada el domingo y otra sin rodar, y las reglas que no se negocian.
Qué recomiendan los pediatras, por qué la especialización temprana es el riesgo real y qué señales indican que hay que bajar la carga.
Tras una hora de conducción, la zona del cuerpo que más molestia declaran los motoristas es la espalda, solo por detrás de la cabeza y el cuello. En minimotard, con
En minimotard las lesiones que apartan a un piloto de la moto durante semanas rara vez vienen de un golpe. Vienen de sumar rodadas, colegio, otro deporte y gimnasio sin
En minimotard el problema no es qué ejercicios hacer: es conseguir que un niño de once años los haga de verdad, con atención, mientras sus amigos ya están arrancando las
En minimotard y minimotos, el cardio no sirve para ir más rápido, sirve para no ir peor con el paso de las vueltas.
En minimotard, el piloto suele tener entre 8 y 16 años y manos pequeñas; la moto, en cambio, viene con manetas y puños pensados para adultos. Antes de plantear ningún
En minimotard el circuito no da tregua: cambio de dirección, cambio de dirección y otro más. Cada uno exige que el tronco fije la posición mientras la moto pasa de
No se trata de fuerza máxima ni de volumen. Qué pide realmente un trazado de karting, en qué orden entrenarlo y cómo saber si está funcionando.
El minimotard y las minimotos son una de las mejores escuelas de pilotaje que existen, pero solo si se enseñan y se aprenden correctamente.
Mal planteadas, generan vicios, bloqueos